Schlafzimmer - Check

Schlafen Sie gut? Wenn nicht, lohnt es sich, den Raum einmal zu überprüfen. Diese Fragen helfen Ihnen auch dann, wenn Sie Ihr Schlafzimmer neu gestalten wollen.

Ein guter Schlaf ist für die Regeneration extrem wichtig. Neben der Erholung geht es auch um Beziehungen im Schlafzimmer. Ihr Stellenwert spiegelt sich in der Gestaltung wieder.

Diese Fragen helfen, die Gestaltung zu überprüfen:

• Welchen Stellenwert hat die Regeneration in Ihrem Leben?
• Welchen Stellenwert haben Beziehungen in Ihrem Leben?
• Welche Atmosphäre hat das Schlafzimmer? Passt sie zu Ihren Vorstellungen?
• Welche Atmosphäre wünschen Sie sich? Manchmal reichen einige wenige Akzente, um dem Raum eine schönere Ausstrahlung zu geben. Beispiele: zusätzliche Kissen, Bilder, Farbakzente oder vielleicht ein zusätzlicher Schrank, damit nichts mehr herum liegt.
• Wie schlafen Sie? Erholsam, unruhig...?
• Wie fühlen Sie sich in Ihrem Schlafzimmer? Ungestört und in Sicherheit?
• Wie nutzen Sie Ihr Schlafzimmer? Meiden Sie vor allem Tätigkeiten, die weder der Erholung, noch der Beziehung dienen.
• Welche Motive haben die Bilder, die Sie im Schlafzimmer haben? Denken Sie daran, dass Sie die Eindrücke unbewusst mit in den Schlaf nehmen können.
• Wie verläuft die Energie im Raum? Fließt sie über das Bett? Schaffen Sie Blickpunkte, um die Energie zu lenken.
• Welche elektrischen Geräte befinden sich hier?
• Wie ist die Beleuchtung?

Hilfreiche Tipps für eine Umgestaltung finden Sie hier:

• Erholung und Beziehung – Das Schlafzimmer
• Tipps für einen erholsamen Schlaf – Teil 1
• Tipps für einen erholsamen Schlaf – Teil 2 

Schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen haben oder sich über Unterstützung freuen p.merz@fengshuikonzepte.de.

Bleiben Sie achtsam

Ihre Petra Merz

Feng Shui Konzepte – Ihre Feng Shui Beratung aus Bamberg