Achtsamkeit und Behutsamkeit sind wichtige Wegbegleiter, vor allem in so turbulenten Zeiten, wie wir sie gerade erleben.
Dieses Gedicht ist schon über 300 Jahre alt und so aktuell, wie nie zuvor.
Gehe behutsam Deinen Weg
inmitten des Lärms und der Hast dieser Welt
und vergiss nie welcher Frieden im Schweigen liegt.
Lebe, soweit als möglich und ohne Dich selbst aufzugeben,
An welchem Ort können Sie Ihre Seele nähren? Nehmen Sie sich ab und an die Zeit, sich um Ihre Seele zu kümmern?
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Eine Einheit, die Achtsamkeit und Fürsorge benötigt. Äußere Einflüsse stellen leicht eine große Verlockung dar, sich vor allem um die materielle und körperliche Ebene zu kümmern. Auch turbulente Zeiten, wie wir sie gerade erleben, kicken uns da leicht raus.
Jedem Neustart wohnt ein Zauber inne. Das gilt ganz besonders, wenn Sie umziehen. Vielleicht haben Sie sich beruflich verändert und deshalb eine neue Wohnung gesucht. Vielleicht haben Sie auch endlich die Traumwohnung gefunden.
Was auch immer der Grund ist, mit dem Umzug verbinden sich Hoffnungen, Wünsche und Träume. Sie können einiges dafür tun, damit sie sich erfüllen.
Gute Energien werden im Feng Shui durch Bewegung angeregt. Wie das geht, können Sie in diesem Blogbeitrag nachlesen: Feng Shui braucht Bewegung. Heute stelle ich Ihnen eine weitere Möglichkeit vor.
Rituale zur Vorbereitung auf die Raunächte – die Zeit der Raunächte naht. Zur Vorbereitung gibt es sehr schöne Rituale. Sie helfen das alte Jahr abzuschließen und das neue willkommen zu heißen.
Es gibt Energiefluss-Gesetze, die deutlich machen, nach welchen Regeln Energien fließen. Eines ist besonders wichtig.
Das vielleicht wichtigste Energiefluss-Gesetz im Feng Shui lautet:
Energie folgt der Aufmerksamkeit
Bevor Sie beginnen, Ihr Wohnumfeld mit Hilfe von Feng Shui Maßnahmen zu verbessern, ist es wichtig, dass Sie sich sorgfältig überlegen, welche Ziele Sie damit verfolgen.
Nur wenn Sie mit der Gestaltung Ihrer Räume zum Ausdruck bringen, wie Sie leben wollen, kann es sich auch in Ihrem Leben zeigen. Das klingt zwar logisch, wird aber dennoch oft nicht ausreichend berücksichtigt.
Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Wohnung ganz bewusst betreten? Können Sie sich noch erinnern? Im Alltag machen wir vieles automatisch ohne darüber nachzudenken. Das Wohnen gehört ebenfalls dazu.
Es lohnt sich, einmal die eigene Wohnung bewusst zu erleben. Bevor Sie eintreten, halten Sie kurz inne und stimmen Sie sich auf diese Reise ein. Dann kann es losgehen:
1. Öffnen Sie langsam die Haustüre.
„Es gibt verblüffende Zusammenhänge zwischen dem Freiraum auf Ihrem Fußboden und Ihrem Geld, zwischen Ihrem Kleiderschrank und Ihrem Selbstbewusstsein, zwischen Dankbarkeit und Gesundheit, zwischen Partnerschaft und Beruf.“ (Werner Tiki Küstenmacher)
Über Ausmisten, Freiraum schaffen und die positiven Auswirkungen habe ich schon mehrfach geschrieben. Heute möchte ich den Fokus mal auf etwas anderes richten, nämlich auf
Eine positive, wertschätzende Einstellung zu Ihrem Garten verleiht ihm eine Energie, die er tausendfach an Sie zurückgeben wird. Wie wäre es mit einem Namen als Zeichen Ihrer Wertschätzung?
Was bei großen Parkanlagen üblich ist, können Sie sich auch für den heimischen Garten zunutze machen.
Unser Geist hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Klar, dass wir uns alle immer wieder Sorgen machen, wie es wohl weiter gehen mag.
Dennoch haben wir Möglichkeiten, uns zu unterstützen, damit wir möglichst gut durch die Krise kommen.
Ich wünsche allen meinen LeserInnen fröhliche und erholsame Weihnachtstage und ein Wunder-volles neues Jahr, das neben vielen glücklichen Momenten, Gesundheit und Erfolg auch genügend Zeit für Sie selbst bereit hält.
Ich wünsche dir Zeit.
Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.
Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:
Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,
und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.
Wirkt Feng Shui? Was bedeutet Wirksamkeit eigentlich? Ein Blick auf Budo-Prinzipien hilft zu verstehen.
Im Budo bedeutet Wirksamkeit nicht mit Kraft oder Gewalt zu agieren, sondern kräftesparend mit einer guten Technik. Es bedeutet auch, sich stetig weiterzuentwickeln und auf Veränderungen angemessen zu reagieren.
Wie können Sie unnötigem Stress aus dem Weg gehen? Wenn Sie auf der sicheren Seite sein wollen, können Sie das Risiko mit einfachen Maßnahmen minimieren.
So können Sie selbst aktiv werden, bis klar ist, wo sinnvollerweise Grenzen gezogen werden müssen.
Wie entsteht E-Smog? Um die Diskussionen verstehen zu können, ist es wichtig die Zusammenhänge zu kennen.
Durch Strom und Funk entstehen elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder. Sie sind messtechnisch nachweisbar, also unumstritten. Je nach Art des Feldes und Intensität haben sie unterschiedliche Wirkungen. Mikrowellenherde arbeiten zum Beispiel mit Hochfrequenz. Die Mikrowellen regen die Moleküle an. Es entsteht Wärme. Das Essen wird gekocht.
Das Thema Elektrosmog wird nach wie vor sehr kontrovers diskutiert. Worum geht es?
Der Begriff Elektrosmog impliziert bereits eine Gefährdung. Neutraler sind die Begriffe: elektromagnetische Strahlenbelastung, elektromagnetische Umweltverträglichkeit oder physikalische Umweltverschmutzung.
In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in der Verbindung mit dem Ganzen steht, sagte Johann Wolfgang von Goethe. Die Legende vom Regenmacher bringt das sehr schön zum Ausdruck.
In einem Dorf herrschte große Sorge, denn es wollte nicht regnen. Ohne Regen aber würde die Ernte nicht gelingen und das Dorf den strengen Winter nicht überstehen.
Wer in seinem Leben etwas verändern möchte, muss bereit sein, in die Veränderung zu investieren. Das gilt auch für Feng Shui Maßnahmen. Was bedeutet das?
Seien Sie bereit zu investieren in:
Das Element Wasser steht unter anderem für Emotionen. Welche Bedeutung hat unter diesem Aspekt ein Wasserschaden?
Vielleicht gibt er ja einen Hinweis auf Gefühle, die betrachtet werden wollen. Probleme im Inneren können sich im Außen zeigen, auch in unseren Räumen.
Bleiben Sie achtsam.
Ihre Petra Merz
Feng Shui Konzepte – Ihre Feng Shui Beratung aus Bamberg
Bewusst, mit Wertschätzung und dem Wissen über seine Bedeutung eingesetzt, können Symbole ein wertvolles Mittel sein, die Energie eines Raumes zu verbessern.
Traditionelle, überlieferte Symbole besitzen eine tiefere Bedeutung. Verwenden Sie Symbole zur Raumgestaltung, dann ist es wichtig, ihre Bedeutung zu kennen.
Im Herbst zieht sich die Natur zurück. Sie lässt Überflüssiges los, um für das nächste Jahr neue Kraft zu schöpfen. Bei jedem Spaziergang können wir zurzeit beobachten, wie dieser Prozess voran schreitet.
Am meisten lernen wir aus eigenen Erfahrungen. Auch um die Auswirkungen eines guten Energieflusses verstehen zu können, sind die eigenen Erfahrungen der beste Lehrmeister.
Seit ich mich mit Feng Shui beschäftige, beobachte ich mein Umfeld sehr achtsam. So konnte ich schon vieles am eigenen Leib erfahren. Deshalb ermuntere ich auch in Beratungen meine Kunden immer wieder dazu einmal bewusst nachzuspüren.
Heute möchte ich Sie dazu ermuntern.
Sammeln Sie eigene Erfahrungen!
Frei sein, wie ein Vogel. Kann Minimalismus ein geeigneter Weg sein?
Im „LIFE AT HOME“-Report 2017 von IKEA widmet sich ein Kapitel dem Minimalismus. Für den Report wurden 21.419 Menschen in 22 Ländern befragt. Einige wurden auch über einen längeren Zeitraum begleitet. Die Ergebnisse sind spannend.
Wie fühlt es sich an, wenn das Bett im Chi-Fluss steht? Diese Erfahrung habe ich kürzlich gemacht.
Vor wenigen Wochen habe ich an einer Fortbildung teilgenommen. Ich konnte das gleiche Zimmer beziehen, in dem ich bei einer anderen Veranstaltung bereits genächtigt hatte. Damals hatte ich erholsam geschlafen, doch dieses Mal war die Nacht sehr unruhig. Woran könnte das gelegen haben? Was war anders?
Leben, Veränderung und Selbstannahme – Was hat das mit Pinguinen zu tun? Und was hat es in einem Feng Shui Blog zu suchen? Lesen Sie!
Heute Morgen hatte ich 3 Begegnungen mit Pinguinen. Die Geschichten dahinter sind unterschiedlich. Doch jede zeigt, wie wichtig es ist, bewusste Entscheidungen zu treffen. Das gilt auch für unsere Räume, denn sie haben viel mit unserem Leben zu tun.
1. Der unglückliche Pinguin auf dem Buch-Cover
Welche Rolle spielt die geistig-mentale Haltung im Feng Shui?
Diese tolle Erklärung meines Mannes zur Wirkungsweise von Feng Shui Maßnahmen möchte ich Ihnen nicht vorenthalten:
Heute werfen wir einen Blick auf die Energiequalitäten in den einzelnen Bereichen. Es geht darum herauszufinden, wie sie zusammenwirken und was sie bewirken.
Der Verlauf kann harmonisch sein oder spannungsvoll. Manche Energien wirken förderlich im Leben, andere stellen Herausforderungen dar.
Schwierigkeiten im Leben spiegeln sich im Raum wieder. Gezielte Veränderungen in der Raumgestaltung bringen deshalb auch positive Impulse für das Leben. Neue Lösungswege können sich zeigen.
In der vergangenen Woche ging es um die Lebensbereiche. Sie haben erfahren,
Manchmal gehört ein bisschen Mut dazu, sich für andere Denkweisen zu öffnen. Doch gerade anders zu denken und einen anderen Standpunkt einzunehmen, hilft neue Lösungen zu finden.
Unsere Räume sind ein Spiegel unseres Lebens. Insofern ist es naheliegend, auch eine Blick auf die Räume zu werfen, wenn sich Schwierigkeiten im Leben zeigen.
Im Feng Shui gibt es verschiedene Methoden, um Räume zu analysieren. Vor allem diese Aspekte spiegeln Spannungen im Leben der Bewohner im Raum wieder:
Zuhause sollte auf jeden Fall ein Ort sein, an den Sie immer gerne zurückkommen. Was kann Feng Shui beitragen?
Wie das Zuhause aussieht, ist individuell ganz unterschiedlich. Die einen mögen es spartanisch, die anderen luxuriös, manche lieben den Landhausstil, andere einen mediterranen Stil und so weiter. So verschieden das Ambiente auch sein kann, so gibt es doch einige Aspekte, die jedes Zuhause erfüllen sollte.
Was hat eine Kathedrale mit Feng Shui zu tun? Oder mit Ihrem Leben?
Vor kurzem bin ich wieder auf diese wundervolle Geschichte gestoßen:
Eines Tages besichtigte der berühmte britische Architekt Christopher Wren den Bau einer seiner Kathedralen, um zu sehen, ob auch alles seinem Plan entsprechend zur Ausführung gelange. Er beobachtete die vielen tätigen Handwerker und fragte einige davon nach ihrem Tun.
Das beste Werkzeug zur Raumgestaltung ist Ihre eigene Wahrnehmung. Wir hatten alle einmal eine sehr gute Wahrnehmung für Orte, die uns gut tun. Unser rationales Denken hat diese Fähigkeit zum Teil überdeckt. Doch, Sie können Ihre Wahrnehmung schulen!
Wir leben in einer Zeit in der das Leben noch immer vor allem konsumiert wird. Es scheint, als ob viele Menschen den Bezug zum eigenen Leben und dem eigenen Lebensraum verloren haben.
Am vergangenen Sonntag wurden 2 Mega-Triathlon-Wettkämpfe in Deutschland durchgeführt: die Challenge Roth und der Ironman Germany. Die Teilnehmer müssen jeweils eine Strecke von 3,8 km schwimmen, 180 km Rad fahren und 42,195 km laufen.
Für solche Distanzen kann ich mich nicht begeistern. Doch die Zahlen aus Feng Shui Sicht zu analysieren ist spannend. Ich habe mir mal die Marathon-Distanz vorgenommen.
Vor einiger Zeit habe ich angekündigt über Baurituale zu schreiben. Nun flattern plötzliche Artikel und Bücher genau zu dieser Thematik ohne mein Zutun in mein Postfach, bzw. auf meinen Schreibtisch. Vielleicht ist es tatsächlich an der Zeit über den Wert und die Bedeutung überlieferter Baurituale zu schreiben.
Wie beeinflussen sich ein Haus und seine Bewohner? Beeinflussen sie sich überhaupt?
Das folgende Zitat drückt in meinen Augen den Zusammenhang zwischen einem Bauwerk und seinen Bewohnern am besten aus:
Erst formt der Mensch das Haus, dann formt das Haus den Menschen. (Josef Frank)
Was bedeutet diese Aussage nun?
Vor dem Erwerb eines alten Hauses steht man vor einer Reihe von Überlegungen.
Da gilt es natürlich zunächst die vorhandene Bausubstanz einzuschätzen. Wie groß ist der Renovierungsbedarf? Wie hoch werden die Kosten voraussichtlich sein? Sind Umbaumaßnahmen notwendig? Kann das gewünschte Raumprogramm realisiert werden? Doch es gibt eine weitere wichtige Frage.
Durch welche Türe betreten Sie Ihr Haus? Ist es der Haupteingang oder ein Nebeneingang? In vielen Häusern gibt es zum Beispiel eine direkte Verbindung zwischen der Garage und dem Haus. Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, welche Rolle es spielt, durch welche Türe Sie Ihr Haus betreten? Und ob es überhaupt eine Rolle spielt?
Ihre Lebensräume prägen Ihr Leben entscheidend mit. Das geschieht nicht nur durch Lage, Größe und Einrichtung. Es gibt viele weitere Einflussfaktoren.
Beispiele: die Geschichte des Ortes, frühere Bewohner, Energiequalitäten des Hauses, Beziehungsmuster oder traumatische Ereignisse im Haus. Wenn Sie sich in Ihrem Haus, bzw. Ihrer Wohnung nicht wohl fühlen, kann das daran liegen, dass sich solche Einflüsse bemerkbar machen.
Blumen für Sie und zwar von Ihnen – wie wäre es, wenn Sie am heutigen Valentinstag mal sich selbst ein Geschenk machen?
Viele warten darauf, von anderen lobende oder anerkennende Worte (oder ein Geschenk) für das zu erhalten, was sie leisten. Im Privatleben richten sich diese Erwartungen meist an den Partner oder die Kinder. Im Beruf erhoffen (erwarten?) wir Anerkennung von Chef/in, Kollegen/innen und Kunden.
Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit taucht immer wieder ein fieses Hindernis auf: "Ja, aber ...". Dann fallen uns 1000 Gründe ein, warum etwas gerade nicht geht. Diese Parabel entlarvt unser Ablenkmanöver. Sie passt außerdem ganz wunderbar zum letzten Blog-Artikel Darf's ein bisschen mehr sein.
Ein völlig neuer Blick auf Schwächen – das setzt enormes Potential frei. Wenden wir bei uns und anderen diese Sichtweise an, können wir viel gewinnen: Zufriedenheit, Freude und neues Selbstvertrauen. In unseren Räumen können wir das sichtbar machen. Stehen Sie zu sich und zeigen Sie es auch bei der Raumgestaltung.
Er ist da – der zweite Teil des Gastbeitrages von Margarete Gold über die Rau(h)nächte. Herzlichen Dank, Margarete. Viel Spaß beim Lesen.
Die 4 Advents-Sonntage können Sie wunderbar nutzen, um mit Kerzen eine Lichtreinigung für Ihr Zuhause durchzuführen.
Zum 21. Dezember sollten Sie Ihre Vorbereitungen für die Weihnachtstage abgeschlossen und nur noch Kleinigkeiten zu erledigen haben.
Das beste Feng Shui hilft nicht, wenn wir uns zu viel zumuten. Ausschlafen, lesen, einen Spaziergang machen – es gibt viele Möglichkeiten abzuschalten. Oder sie beherzigen den Vorschlag von Prof. Hüther („Rettet das Spiel“ Gerald Hüther, Christoph Quarch) und spielen mal wieder.
Der zweite Hund hat es eindeutig leichter. Gehen wir aufgeschlossen mit dem um, was auf uns zukommt, können wir oft von der guten Energie profitieren, die wir ausstrahlen.
Angst – ein unpassendes Thema für den 1. Advent? Wäre nicht eine stimmungsvolle Geschichte besser geeignet? Vielleicht. Doch es ist gerade der Dezember, der mit seiner starken Wasser-Energie Angst fördern kann. Das Yang-Wasser steht mit seiner Intensität und Tiefe auch für Gefahr und Angst. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum wir im kalten, dunklen Wasser-Monat Dezember so viele Lichter anzünden.
Heute bereichert Margarete Gold mit einem Gastbeitrag über die Rau(h)nächte meinen Blog. Herzlichen Dank!
Im November starten bereits die ersten Vorbereitungen. Ich freue mich sehr darauf, denn die Thematik verbindet mich stark mit meinen Wurzeln, mit meiner Großmutter mütterlicherseits. Meine Oma stammte aus einem landwirtschaftlichen Betrieb und hatte noch ein umfangreiches altes Wissen rund um Mutter Erde, mit dem Sie und wir Kinder lebten.
„… ob es sich um das Haus, um die Sterne oder um die Wüste handelt, was ihre Schönheit ausmacht, ist unsichtbar!“ (Antoine de Saint-Exupery)
In den letzten Tagen habe ich alle bisherigen News durchgesehen und die meisten davon in den neuen Blog integriert. Dabei bin ich auch auf einen Artikel gestoßen, in dem ich einige Gedanken zu diesem Zitat aus dem Buch „Der Kleine Prinz“ niedergeschrieben habe. Es bringt die Wirkungsweise von Feng Shui Maßnahmen sehr treffend zum Ausdruck bringt. Deshalb greife ich es heute noch einmal auf.
Einheit und Feng Shui - passt das zusammen? Ja, sehr gut sogar.
… es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. (Meister Eckhart)
Ganzheitliches Denken findet Einzug in immer mehr Lebensbereiche. Am bekanntesten ist wohl die ganzheitliche Medizin, die den Menschen wieder als Teil eines großen Ganzen betrachtet. Das eröffnet neue Möglichkeiten bei Anamnese, Diagnose und Behandlung. Auch in der Wirtschaft hält ganzheitliches Denken mehr und mehr Einzug. Die Fähigkeit über das Vorhandene hinauszudenken, neue Standpunkte einzunehmen, weitere Aspekte einzubeziehen, schafft völlig neue Gestaltungsspielräume.
… besteht nicht nur darin, neue Welten zu suchen, sondern seine eigene mit offenen Augen zu betrachten. (China)
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre beruflichen und privaten Räume kraftvoll zu gestalten – für mehr Erfolg und Leichtigkeit. Schon kleine Veränderungen zeigen oft große Wirkung. Probieren Sie es aus.
... weil wir im Einklang mit der Natur die Höhen und Tiefen im Leben leichter meistern können.
In meinem Download-Bereich finden Sie wertvolle Tipps für mehr Erfolg und Leichtigkeit zum Herunterladen.
Petra Merz
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