Schlafen Sie gut? Wenn nicht, lohnt es sich, den Raum einmal zu überprüfen. Diese Fragen helfen Ihnen auch dann, wenn Sie Ihr Schlafzimmer neu gestalten wollen.
... [WEITER]Studienergebnisse belegen: Pflanzen haben positive Effekte auf das Wohlbefinden. Trotzdem sind sie im Alltag der meisten wenig präsent. Welche Vorteile bieten Pflanzen? Was können Sie konkret tun?
Ausgangsbeschränkungen, Arbeiten im Home Office und wenig soziale Kontakte – Was hilft uns die Einschränkungen besser zu überstehen?
Eine Studie aus dem Jahr 1960 belegt, dass sich Blumen in Krankenzimmern positiv auf die Psyche der Patienten auswirken. Sie fördern die Genesung. Auch ein Ausblick ins Grüne wirkt sich positiv aus. Meines Erachtens eine wichtige Erkenntnis, die nicht nur beim Bau von Krankenhäuer und Pflegeeinrichtungen mehr Berücksichtigung finden sollte.
In anderen Studien wurde die Wirkung von Pflanzen in Büros untersucht. Auch hier zeigten die Auswertungen, dass die Mitarbeiter über deutlich weniger Beschwerden klagten, wenn Pflanzen im Zimmer standen. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Husten waren weniger verbreitet.
Das sind einige Vorteile. Doch ein ganz wichtiger Faktor für mich ist die Verbindung mit der Natur, die uns gut tut. Gerade jetzt.
Sonnenlicht, frische Luft und die Natur wirken heilsam, helfen uns zu entspannen und machen Mut.
Weitere Infos zu Zimmerpflanzen finden Sie hier:
Bleiben Sie achtsam
Ihre Petra Merz
Feng Shui Konzepte – Ihre Feng Shui Beratung aus Bamberg
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